夏天坐月子主要是注意卫生、避免感染、保持室温舒适，注意房间通风、避免中暑等。夏天天气炎热，容易滋生细菌，导致产妇中暑、心情烦躁、胃口不佳等，另外民间俗传产妇坐月子不能见风见水，所以导致很多产妇在产褥期不敢吹电扇吹空调和洗澡，以致一些产妇在夏天坐月子出现中暑、感染等情况。由于产后免疫力明显的下降，身体较为虚弱，为了保障机体功能很好的恢复。需要注意休息，注意饮食卫生，保证足够睡眠，注意避免患上传染性的疾病，减少人员探望。夏天炎热时，产妇待的房间室内温度应该保持约26℃左右，但要避免空调或风扇直吹，避免着凉、感冒。而且天气过热，产妇容易中暑，高温汗湿更易滋养细菌，提高产妇及婴儿细菌感染的机会，给产妇及胎儿的健康带来危险。同时产妇要注意卫生，坐月子期间会排恶露等，产妇更应该保持会阴部的清洁干燥，勤换内裤，每天热水淋浴，及时擦干避免着凉。
标签：坐月子,注意事项
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