孕妇在孕期可以大量饮用,这是一种乳酸菌饮料。适当多喝对孕妇来说没问题,对肠道蠕动也有一定的促进作用。但是在怀孕期间,不建议喝太多饮料,还是要适量,因为大部分饮料含糖量高,热量也高。
一、孕妇可以喝好益多吗?
1、好益多的饮食丰富,味道特别好。很多胃口不好的孕妇都想多喝好益多来改善食欲。孕妇可以喝好益多。好益多的主要成分是脱脂奶粉、葡萄糖、天然香料、活性乳酸菌和水。是一种以干酪乳杆菌为主要成分的乳酸菌饮料。对孕妇和婴儿没有任何伤害。孕妇平时喝适量益多,有利于消化,酸甜可口,开胃,但不可过量服用。孕妇不宜食用含咖啡因的饮料和食物,辛辣刺激性食物,味精、人参、桂圆、罐头食品,不接触有毒物质和辐射源,戒烟、戒酒、戒茶。
2、孕妇可以喝乳酸菌酸奶帮助消化。这种酸奶不仅营养丰富,含有鲜奶中的营养成分和钙,而且其中的乳糖水解成了乳酸,不存在乳糖不耐症。其中的有机酸还能刺激胃酸分泌,改善消化功能,其中的短链脂肪酸还能刺激肠道蠕动。乳酸菌进入肠道后会改善肠道菌群,增加肠道的消化吸收功能。
二、孕妇注意事项有哪些?
1、对于孕妈妈,怀孕之后要注意作息规律,早睡早起。在怀孕中晚期,睡姿尽量不要选择平卧位,因为增大的子宫会对下腔静脉造成压力。在侧卧方面,其实左侧、右侧都可以,并不是像很多妈妈互相之间传言的只能睡左侧。
2、日常的生活方面,有些妈妈喜欢喝咖啡、喝茶,怀孕之后,就要尽可能减少咖啡和茶的摄入。烟和酒是一定要避免的,尤其是二手烟。
综上所述,好益多是一种酸奶饮品,营养价值比较高,不但有促进消化的作用,还能够促进肠胃益生菌的平衡,有很好的杀菌的作用,有预防便秘的效果,还有一定的补充钙质的作用,对孕妇来说适当的喝一些好益多也是有好处的,在喝的时候要注意的是不能喝冷饮,要喝常温的,避免对肠胃造成不良的影响。
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