缺钙的危害有什么呢？

缺钙的问题其实是普遍存在的，有很多人感觉自己的身体还不错，但是一做身体检查都存在缺钙问题。缺钙的危害很大，特别是当长期缺钙的时候，后果很严重。缺钙的危害

1、缺钙可能引起小儿夜啼如果孩子有缺钙的问题，在夜晚的时候可能会导致睡眠受到影响，出现夜啼的情况。

对于一岁以内的小婴儿，一般建议吃母乳，没有母乳的情况下要吃牛奶，配合上适合的辅食，补充足够的钙质。否则还可能会有佝偻病和软骨病等情况发生。

2、缺钙可能引起青少年发育不良青少年处于发育的时期，对于钙质的需求量是比较高的，在这个时期一定要注意补钙，否则可能会导致发育不良。

不管是骨骼还是牙齿、视力，都需要钙质来维持正常的功能。

而且青少年如果缺钙还会有注意力差、记忆力差的问题。

3、缺钙可能引起成年人免疫力下降缺钙还有可能会导致人的免疫能力下降，因为我们的身体每天都需要大量的营养来维持正常的运作，如果缺少了其中的任何一个都会对身体的免疫能力造成不良的影响。

特别是当年纪慢慢变大的时候，缺钙会诱发各种严重的疾病。

4、缺钙容易导致各种疾病中老年人的身体机能已经处于“下坡”，这时候如果缺钙，可能引起腰酸背痛，骨质疏松，骨质增生，甚至会引起呼吸系统，血液系统，心血管系统，神经系统，免疫系统发生问题，还会诱发内分泌系统，泌尿系统，消化系统出现问题。

65岁以上的老年人，本来平衡能力差，易于跌到，如果缺钙则容易发生骨折风险。

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