口香糖吃多了会有什么影响

口香糖吃多了可能会引起牙齿松动、肠胃不适、血糖升高等影响，平时要适量吃不要过量。

1、牙齿松动

口香糖中含有胶基、软化剂等物质，具有辅助清洁口腔、促进消化等功效。

但是如果吃太多可能会导致牙龈受到刺激，引起牙齿松动的情况，而且还会增加牙龈炎的发生概率。

2、肠胃不适

口香糖中含有较多的胶基，如果吃太多可能会导致胃肠道内的菌群紊乱，从而引起腹痛、腹胀等不适症状，而且还会增加胃肠道的负担。

3、血糖升高

由于口香糖中含有较多的糖分，如果吃太多可能会导致体内的血糖升高，如果不及时治疗，可能会引起糖尿病的情况。

除此之外，吃太多还可能会引起龋齿、肥胖等影响，所以平时要适量吃，不要过量。

在吃完口香糖之后，要及时漱口或者刷牙，避免糖分在口腔中残留，对牙齿造成一定腐蚀。

标签：口香糖,影响