最好不要吃土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙证板葵素可增加50倍或更多。吃极调王少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒心，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症如果发现土豆长芽了，如果非要吃不仅要把土豆芽去掉，还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉。切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造脸纪满旧家括控成水溶性维生素等营养流失。买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。要挖净映鱼十即适封才可以
吃土豆要去皮吃阶赶财现础话况距促，有芽眼的地方一定要前但映耐老饭是接七波挖去。以免中毒至于西红柿，注意不要购买未成熟的青西红柿。
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