按摩腰带一般来说不会起到瘦肚子的效果或者说效果是微乎其微的,如果想要达到瘦身的效果,尤其是腹部的瘦身。
应该做到适当的做一下卷腹运动,通过卷腹运动来达到对腹部脂肪的消耗,还要做一下平板支撑。
这两种运动都可以很好的起到瘦腹的效果,饮食方面应该注意,尽量不要暴饮暴食,三餐要有规律。
只有这样才能达到健康的减肥效果。
标签：腰带,按摩,肚子
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