安全期指的是女性同房后不容易发生怀孕的时期。
对于月经周期规律，即28天左右来一次月经的女性，其安全期为月经干净到排卵期开始的前3天，以及排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。
当女性在青春期月经来临后，一般就会有卵巢发生排卵，如果卵子和精子能够结合，女性就能够发生怀孕。而由于女性在安全期并无卵子排出，因此此时发生性生活后一般就不会怀孕。
若为月经不规律的女性，需准确的检测安全期，一般建议通过测排卵试纸或做盆腔B超检测。
对于无意愿怀孕的女性，不建议通过安全期来避孕，容易失败，应采用避孕套等避孕措施，一般不容易发生怀孕，且不易对女性造成伤害。
此外，若女性受外界因素的影响，如熬夜、紧张等，可使部分女性排卵前发生了改变，则安全期亦可发生改变。
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