胃出血吃什么调理好 四个饮食技巧调理胃出血

胃出血是临床上很常见的消化疾病病症，也叫做消化道出血。胃出血通常是其它消化系统疾病导致的，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等。不良饮食习惯、过度劳累、情绪激动等都可以导致胃出血，胃出血有轻有重，严重时可危及生命。胃出血可表现为呕血、血便、面色苍白、心慌、头晕等。那么，胃出血吃什么调理好呢?

四个饮食技巧调理胃出血，下面我们来介绍具体的知识。

1、禁酒。胃出血多发生在长期酗酒的男性，患者常常在大量喝酒之后发病。酒精会对胃黏膜造成伤害，可导致胃溃疡。

酒精也是一种致癌物，长期酗酒的人容易患上胃癌。

胃出血患者一定要禁酒，平时少喝刺激性的饮料，包括咖啡、浓茶等。

2、多吃干果。胃出血患者平时可以多吃一些干果，干果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E，对胃黏膜有保护作用。维生素E也是一种抗氧化剂，能够缓解炎症，减轻胃溃疡症状。

3、多吃水果。胃出血患者平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的水果，比如猕猴桃、山楂等，但是要避开刺激性比较大的水果。

患者平时可多吃红色的水果，比如葡萄、草莓、黑加仑等，这些水果含有较多的花青素，具有止血、抗癌的作用。

4、喝点酸奶。胃出血患者平时可以喝一些酸奶，酸奶能够补充人体所需的营养物质，还可以调节肠道菌群平衡，对胃黏膜有保护作用。

胃出血吃什么调理好呢?本文介绍了调理胃出血的四个饮食技巧。胃出血是很常见的现象，经常不规律饮食的人很容易出现这个问题。胃出血患者一定要改善饮食习惯，要禁酒、不能吃粗糙的食物，平时还要谨慎用药，不要服用会加重胃黏膜出血的药物。

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