糙米是一种绿色的健康食品,比普通白米有更多的维他命、矿物质与膳食纤维,能提高人体免疫功能,促进血液循环,此外可以补充钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血等疾病。
标签:糙米,营养价值
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糙米是一种绿色的健康食品,比普通白米有更多的维他命、矿物质与膳食纤维,能提高人体免疫功能,促进血液循环,此外可以补充钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血等疾病。
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