孕妇可以吃柿子。柿子属于常见的水果,营养价值很高,富含丰富的维生素和矿物质,能够补充机体所需的营养物质。
其次,孕期如果出现便秘的情况,吃柿子能够促进肠胃蠕动,从而改善便秘的情况。但是对于患有妊娠期糖尿病女性,孕期不可以吃柿子,避免血糖波动。
孕期应注意饮食合理性,加强营养摄入,多吃新鲜的蔬果,忌辛辣刺激性过强的食物。定期孕检,明确胎儿发育情况。
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