孕妇适量吃芒果是有好处的。芒果中富含的维生素A可以保护孕妈和宝贝的视力,增强抵抗力。芒果能够生津止渴,防止呕吐、晕船等现象,孕妈妈应该适量吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复肌肤弹性。芒果味甘、酸,性凉,无毒,具有解渴利尿的功效。值得注意的是,芒果中含有易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后,会得芒果皮炎,出现皮肤发痒、出疹子的症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。
芒果过敏属于迟发型过敏,一般在吃芒果后6天,皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果不过敏,再放心食用。如果孕妇过敏,最好寻求皮肤科医生的帮助,进行治疗。所以,孕妇应该适量谨慎吃芒果。
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