乳糖不耐受的患者会出现持续性的腹泻，每天排便的次数达到十几甚至是二十几次，粪便颜色呈黄色或是青绿色，多呈蛋花汤样或是水样便，并且粪便中含有大量的泡沫以及奶块。同时，患者还会表现为腹部疼痛、肛门排气增多、烦躁不安等。
建议乳糖不耐受的患者在饮用牛奶时避免一次性饮用过多，避免在空腹的状态下饮用牛奶，可以搭配饼干、面包等食物同吃，减轻腹泻的症状。
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