性敏感带也就是人某些部位具有比较敏锐的感受，稍微一刺激就能唤起情欲，达到性兴奋或性高潮。
只要找到女性常见的性敏感带，和谐美满的性生活一点也不困难。
女性常见的性敏感带在哪里？
1、嘴唇和舌头
亲吻和舔舐是表达情感和和谐性生活的基础，在嘴唇上有很多末梢神经，稍微碰触就能在大脑中引发连锁反应，让人们产生强烈的性刺激。
2、耳朵
耳朵皮肤薄，耳朵上有很多丰富神经，直接和大脑相连，也就是说耳朵也是敏感带。
特别是耳朵边缘和耳垂部位，男性靠近说话或哈气都会出现腰膝酸软和脸红心跳，若轻轻撕咬或亲吻能快速唤起女性性欲望。
3、胸部和乳头
在乳头上有很多丰富神经，其感觉和阴蒂、阴道传递到同一片大脑区域，稍微受到刺激就会使得乳头充血变硬，让阴道附近的前庭大腺分泌。
4、颈部和锁骨
颈部、颈部后部和锁骨部位皮肤很薄，又靠近大脑，因此很敏感，通过舔舐、亲吻或安抚都能产生强烈的性刺激。
但颈部皮肤薄弱且分布着重要颈动脉血管，亲吻时要注意力度，以免影响心率和血压，甚至危及生命。
5、腹部和腿部
腹部、大腿和肚脐靠近私处且隐秘，爱抚此部位时容易引发性唤起，甚至一些人的感受超过性器官的抚慰。
肚脐也是敏感地带，因为肚脐和生殖器部位有相同的组织根源，对肚脐轻轻爱抚，能让生殖器官感受到兴奋性。
6、脚和脚趾
身体神经末梢集中分布在脚趾和脚底部，大脑处理脚部触觉和性器官触觉区域相邻，轻轻对脚或脚趾爱抚也能感觉到愉悦。
7、生殖器官
阴蒂是女性性高潮最重要的器官，和阴蒂相比，阴道末梢神经少，并没有那么敏感且神经元分布不均匀，所以对阴道和阴唇部位快感并没有那么强烈。
性生活时要按照顺序做好前戏，等女性身体准备好后再爱抚，不能直接刺激女性阴蒂。
温馨提示
性生活时只要掌握以上7个敏感区，就能提高性生活质量。
尽量以亲吻、爱抚抚摸或舔舐的方式来刺激女性敏感带，一定注意动作轻柔。
另外抚摸和亲吻时不能在一个地方不停的摸或舔，需用轻柔画圈的方式，慢慢靠近敏感区域。
（责编：朱利祺 ）
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