咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝.
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃.一般一天2～3次,一次小半碗.大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝.
3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣.如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次.橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃.
4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀.孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果.
5.梨+花椒+冰糖梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完.蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择. 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆,螃蟹,蚌肉,田螺,蜗牛,柿子,柚子,香蕉,猕猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸荠,慈姑,海带,紫菜,生萝卜,茄子,芦蒿,藕,冬瓜,丝瓜,地瓜等.宝宝风热咳嗽可以食疗
1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃.此方有润肺,止咳,化痰的作用.因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少.
2.煮萝卜水 白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可.等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好.
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒,能清热,化痰,止咳.但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服.
②西瓜：性寒,能治一切热症.宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜.
③枇杷：性凉,能润肺化痰止咳.适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃.
④荸荠：性寒,荸荠水能化痰,清热.取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可.此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好. 宝宝患风热咳嗽时,还可以给他吃冬瓜煨汤,炒丝瓜,炒藕片,炒苦瓜,这同样起到消内热,祛火,止咳的作用.辛辣,容易上火的食物禁止食用,如羊肉,狗肉,乌骨鸡,鱼,虾,枣,桂圆肉,荔枝,核桃仁,辣椒,樱桃,蚕蛹.内伤咳嗽 内伤咳嗽指长期的,反复发作的慢性咳嗽.或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了. 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差,没有食欲,舌苔几乎是白苔.因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质.具体食疗法如下：
1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用.
2.山药粥 把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状.然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可.宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝.山药健脾胃,补肺气,益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食,虚汗多,流口水,气虚胆小等病症也有很好的治疗效果.需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效.
3.红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用.取红枣3粒,白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可.每晚临睡前给宝宝服用.红枣性温,益气补气,健脾胃；白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈,反复感冒,咳嗽,发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症.需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火,气滞.
4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜,3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热).把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可.每天早晚给宝宝吃一勺.此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳,支气管炎,哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果.此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质.
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