长期神经紧张的危害性如下：
1.长期神经紧张有可能会导致大脑神经功能紊乱，容易出现失眠。长期失眠会出现乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状，从而对生活和工作造成严重影响。
2.长期神经紧张还会导致自主神经功能失调，会出现头晕、胸闷、头痛、心跳加快、手足出汗等症状。
3.长期存在神经紧张的情况，还容易引起精神、心理疾病，比如焦虑症、抑郁症、强迫症等。因此，存在神经紧张的患者，应当尽早就医进行检查，明确病因，进行针对性治疗，避免造成不良影响。
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