走在街头，不难看到，很多身着校服的青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜。
近视，越来越大范围地侵袭青少年，哪怕是乳臭未干的小学生。
如果说配戴眼镜无奈之举，那学习框架眼镜的护理则是青少年学生的“必修课”。
对此，石家庄眼科医院验光配镜科主任给出了很好的建议。
1、旋转方法
如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。
2、擦镜片的方式
使用清洁的专用拭镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。
避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。
3、眼镜的摘戴
请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。
若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。
4、折叠镜框应从左边开始
大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。
5、镜片沾灰或脏东西时
干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。
镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
6、请使用眼镜盒
不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。
保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。
7、眼镜变形时
镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。
建议定期到专业店进行整形调整。
8、勿在激烈运动时使用
树脂镜片受到强烈冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损伤，建议不要在激烈运动时使用。
9、不要使用已磨花的镜片
建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。
10、不要直视太阳
太阳镜即使镜片有颜色浓淡之差，也不要直视太阳或强烈光线，否则会伤到眼睛。
11、请在完全习惯戴眼镜看东西后才进行驾驶及操作
因镜片的棱镜关系，刚购买的眼镜很难把握距离感，未完全习惯之前请勿驾驶及操作。
12、如果镜片弄湿请立刻擦干
如果等自然干，水垢就会变成污点难以拭擦干净而且看东西不清楚。
13、洗净汗迹、化妆品痕迹并擦干
当镜片附上汗迹、果汁、喷发剂(胶)、化妆品等，请马上用水清洗擦干。不及时处理会引起脱膜。
14、不要在高温下(60℃以上)长期放置
高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹，请不要放在驾驶室前窗等阳光直射或高温的地方。
（实习编辑：吴春丽）
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