脖子部位较常用的按摩手法可大致分为三类，即放松类手法、温通类手法和助动类手法。
脖子部位常用的放松类手法有揉法和拿法。
脖子部位常用的温通类手法为摩法，可用一手的手掌置于颈后部，手指面和手掌面均接触皮肤，做左右往返的横向摩擦，摩擦范围包括颈旁两侧。此法适用于颈部僵硬酸痛、活动不利等不适。
脖子部位常用的助动类手法为颈部摇法，需由专业医生进行操作。患者取坐位，颈部放松。医师站在患者的侧后方，一手扶住患者的后枕部，另一手托住患者下颌，做缓慢的环旋摇动，并使颈项部摇动的范围逐渐加大。
颈部揉法操作时应注意，着力部位应吸定在治疗部位上，动作灵活协调而有节律，环旋揉动的幅度应适中，幅度过大或过小均会影响放松效果；颈部拿法操作时应注意手掌空虚，指腹贴紧治疗部位，动作要有连贯性，用力由轻到重，不可突然用力。
颈部摩法操作时应注意上肢及腕掌要放松，动作要缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急；指摩法操作时腕关节应保持一定的紧张度，掌摩法则腕部放松。
颈部摇法眩晕的患者应慎用，摇动的速度不宜快，摇动幅度在关节的生理活动范围内进行，应由小到大，逐渐增加，摇动时应嘱患者睁开两眼以免头晕。
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