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吃枸杞有什么好处

2023-07-20 19:44:58 编辑:join 浏览量:597

吃枸杞有什么好处

枸杞子性味甘平,入肝肾经,具有滋补肝肾,益精明目等功效。可用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,头发早白等病症。

枸杞子含有丰富的维生素,微量元素,矿物质等,具有美容养颜,提高免疫力,抗癌,防肿瘤,抗衰老,降血糖等功效。

虽然枸杞子性味平和,但是如果一次性服用量过大,或者是每天服用的量过大,也会引起上火的症状,所以最好每天口服十粒左右为宜。

标签:枸杞

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