长时间不吃盐,体质就会变差,容易生病,没力气、精神不好、胃口不好。
盐类成分中的主要成分是钠元素,如果长期缺乏或不能及时补充,就会出现恶心、呕吐、苍白、头晕目眩、食欲下降等不良反应,严重时还会对身体造成伤害。
儿童若不吃盐,很容易导致呆小症,日常生活中不能吃太多盐,但也不能长期不吃,盐要均衡,身体会更好。
标签：盐会,不吃
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/167339.html
