食材：４００毫升水、７颗红枣做法：１)剪红枣，在饱满鲜红的红枣上剪上７刀，左边三刀，右边三刀，按照张境原先生的说法，这是为了让红枣的营养成分都流露出来。
然后，将剪好的红枣放进煲中。煮开４００毫升的水，然后把水冲到红枣煲里，盖上锅盖，焖八个小时(最好在晚上做，一觉醒来就焖好了。
)第二天早上将红枣煲用温火炖，炖一个小时就行了，这就是养肝汤。养肝汤是给快临产的妇女喝的，当然月经期的女人也能喝。
一般，女性在分娩前一个月，就要开始喝养肝汤了，比如，预产期是十月一日，那么九月一日就要开始喝养肝汤。体恒健牌养肝片由富含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉和传统的护肝中药五味子组成，将现代化营养学理论与传统中医药养生保健理论有机会结合，可以清除自由基，促进肝细胞的再生，加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解，减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。
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