缓解腹痛有以下方法：
1、饮食上应该注意避免进食辛辣、刺激的食物，少油腻，并且戒烟、戒酒，尽量的避免使用浓咖啡、浓茶以及高糖的食物，对缓解胃痛都有帮助。
2、明确胃痛的原因，如果胃痛是为胃动力不足，引起上腹的胀满疼痛，以饭后为主，可以加用促动力药以及消化酶，有效的缓解背痛。
如果胃痛是胃酸分泌过多，引起的空腹痛、夜间痛，伴有烧心、反流，积极的抑酸治疗，才能很好的改善胃痛，多用的抑酸药是质子泵抑制剂和H2受体的拮抗剂。
除此以外，胃痛最主要的还要跟饮食、情绪、运动密切相关，良好的休息、适当的运动，也能缓解胃痛。
如果情绪过于焦虑、紧张同时也可以出现胃痛。
上述的药物治疗效果欠佳，有的时候甚至需要用抗抑郁药，才能有效的缓解胃痛。
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