感冒发烧吃什么水果

自己现在已经感冒了，而且今天总是会感觉发冷，而且自己的体温还有一点高，我现在是有一点发烧了，自己的身体现在还总是会一点力气都没有了，而且自己现在的食欲都不怎么好了，我现在要吃些什么水果比较好呀。

1，出现了感冒发烧的患者，是可以在平时的时候多吃一点黄瓜的，黄瓜是会有帮助降温的效果的，而且黄瓜的水分是比较多的，也是可以对身体进行补水的，也是很有营养的，含维生素也是比较多的，所以感冒发烧的时候，就需要多吃一些这类的食物了，平时的时候还可以多吃一些清淡的饮食就好了，在自己发热比较严重的时候，还需要吃点退烧药物进行治疗的。

2，出现了感冒发烧的病人，在期间还可以多吃一些香蕉的，多吃点香蕉是可以增强自己的食欲的，而且最重要的是还可以有通便润肠的作用的，一般人们在感冒的时候都会出现大便干等上火的症状的，所以这个时候吃点香蕉，是会有很好的通便的作用的，会减少患者不适的症状的，患者在发热的时候一定要注意保暖，不可以受凉了，而且多喝点水是很好的选择。

3，在人们感冒发烧的时候还可以多吃一些苹果的，吃点相似的水果是很好的，患者还可以多吃一些柚子，猕猴桃之类的都是可以的，只要注意不要吃一些辛辣刺激的食物就好了，而且在感冒发烧的时候，是不可以抽烟喝酒的，平时一切的应酬都应该推开的，还需要注意好好的休息的，平时的生活中需要注意饮食清淡，不可以太油腻也不要吃一些不好消化的食物了。

最后，感冒发烧是很常见的病症了，但是也是需要好好的护理的，尤其是饮食方面，平时要清淡有营养是比较科学的，而且患者还需要注意不可以穿的太少了，尤其是现在秋冬季节，温差是比较大的，一定要注意随时添加衣服。

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