核心答案：健脾养胃、促消化、补气血
辅助答案：苹果红枣茶是家庭保健饮用的常见饮品，其味酸甜可口。可以为人体补充维生素C、维生素B、胡萝卜素、维生素E、蛋白质、磷、铁钙等营养物质，有健脾养胃、促消化、补气血的作用。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮水
具体食用方法内容1：将苹果红枣洗净切小块，锅内加水，放入苹果、红枣，煮几分钟，倒入碗中即食
标签：红枣,功效,苹果
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