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决明子泡水喝的功效与作用

2023-07-11 12:25:07 编辑:join 浏览量:616

决明子泡水喝的功效与作用

功:清热明目、辅助降脂、润肠通便

决明子泡水喝,即用决明子加沸水冲泡而成。决明子味苦、甘,性微寒,归肝经、肾经、大肠经,另外含有维生素A、蒽醌类等人体所需要的营养物质。决明子泡水喝具有清热明目、辅助降脂、润肠通便的功效。

决明子性微寒,归肝经,同时含有决明子苷,具有清热明目的功效,可以缓解眼部疲劳,促进视网膜与视神经血液循环,还可改善目赤肿痛、羞明多泪等症状,有护眼的效果。

决明子泡水喝能摄入蒽醌类物质,抑制血清胆固醇水平的升高,降低血液中胆固醇的含量,具有辅助降血脂的功效。

决明子泡水喝具有润肠通便的作用,可以促进消化液分泌,加快胃肠蠕动,缓解热结便秘、肠燥便秘等症状。

决明子泡水含有脂肪酸、糖类、蛋白质等,还含有大黄酚、大黄素、大黄素甲醚、大黄素蒽酮、决明素、黄决明素、钝叶素、钝新素、决明蒽酮等多种成分。

标签:决明子,泡水,功效

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