辟谷就是不吃饭。原来说的是不吃五谷，只吃空气。是一种道家养生修道的方法。
现在社会下适时的辟谷有好处，现代人吃的都太好，营养都太过胜，适当辟谷能缓解胃肠道负担。
标签：辟谷
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辟谷就是不吃饭。原来说的是不吃五谷，只吃空气。是一种道家养生修道的方法。
现在社会下适时的辟谷有好处，现代人吃的都太好，营养都太过胜，适当辟谷能缓解胃肠道负担。
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