儿童营养早餐的做法

现代生活节奏快，父母工作忙，没有时间为孩子准备早餐，有的父母做早餐，有的营养组合不合理，有的早餐品种单一，孩子不想吃。

这里有营养全面、简单易做的儿童营养早餐，如果需要的年轻父母可以试着做，希望孩子喜欢吃。

儿童营养早餐做法

一、米粥、豆沙包、辣椒黄瓜咸菜

1、米粥材料为米、花生仁、红豆、桂花糖、冰糖。

2、豆沙包的材料是面粉、红豆沙、果脯、猪油。

3、辣椒黄瓜小咸菜的材料有黄瓜、辣椒、酱油、花生油、老酒、精盐、姜片、花椒、味精。

二、燕麦粥、菜包子、什锦泡菜

1、燕麦粥材料为燕麦片、火腿丝、胡萝卜泡、香菜。

2、料理包的材料是面粉、肉末、白菜、豆腐干、蘑菇。

3、什锦泡菜材料为白菜、榨菜、黄瓜、辣椒等。

三、红枣粥、鲜肉小笼、莴笋豆干

1、红枣粥的材料为精米、糯米、马牙枣、核桃。

2、鲜肉小笼的材料是面粉、肉末、竹笋、蘑菇。

3、生菜豆干的材料是生菜、豆腐干、胡萝卜、蘑菇。

哈尔滨市第一医院呼吸内科苗微微博禾医生问医生，到博禾医生。

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标签：早餐,营养,儿童