全身隐隐作痛,可能是由于生理性因素引起,如精神紧张、剧烈运动等,也有可能是由于病理性因素引起,如恶性肿瘤、骨质疏松,以及其他疾病因素所导致,要根据具体情况进行分析。
一、生理性因素:
1、精神紧张:全身隐隐作痛可能是由于精神紧张引起,容易使骨骼和肌肉高度紧张。
建议保持充足的睡眠,注意多休息,适当进行体育活动,全身隐隐作痛的症状会逐渐缓解;
2、剧烈运动:在进行剧烈活动,或者进行高强度的劳作后,可引起肌肉微损伤,导致乳酸堆积,会引起全身隐隐作痛的症状,通过适当休息,疼痛症状会逐渐消失。
二、病理性因素:
1、恶性肿瘤:临床上常见于白血病、骨髓瘤或者其他恶性肿瘤,在肿瘤发现之前已经出现骨转移,或者已经发展到晚期,通常会出现全身隐隐作痛的症状,建议及时到医院就诊,给予化疗、放疗等治疗措施;
2、骨质疏松:是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加。
通常见于更年期女性患者,由于激素水平改变会导致骨质疏松,通常会引起全身隐隐作痛的表现,严重时甚至会引起骨折。
建议关注骨质疏松的病变,可以在医生指导下服用钙剂、维生素D、抗骨质疏松药物,以及补益肝肾的中成药等进行治疗;
3、其他因素:如病毒性感冒,通常是由于病毒感染而引起,可伴有咳嗽、咳痰、高热等表现,体内的新陈代谢比较旺盛,容易导致酸性物质堆积,也会引起全身隐隐作痛的症状。
若出现全身隐隐作痛的情况,要避免受凉,注意保暖,食用清淡、易消化的食物,避免食用辛辣、刺激性食物,可以通过推拿、按摩等方法缓解疼痛。
同时应保持情绪稳定,学会自我调节心态,有利于缓解全身隐隐作痛的情况。
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