肥厚型心肌病可以从原发性肥厚心肌病和继发性肥厚心肌病两方面进行保养。
一、原发性的肥厚型心肌病，大多数都是遗传性的，可以通过适量有氧运动，如游泳、慢跑、太极拳、爬山等运动提高血氧利用率。体型肥胖者可以通过减肥，改善症状和预后。症状严重者可以口服β受体阻滞剂。二、继发性的肥厚型心肌病，可能是高血压、病毒感染、肥胖等继发的疾病，需要积极治疗基础疾病。病毒感染治疗上是以抗病毒为主，不同的病毒感染，临床上应用抗病毒的药物是不相同，如果是流感病毒感染，抗病毒药物可以选择磷酸奥司他韦配四季抗病毒合剂。如果是带状疱疹病毒感染可以选择泛昔洛韦或伐昔洛伟配龙胆泻肝丸治疗。如果是乙肝病毒感染，建议选择恩替卡韦分散片。高血压治疗首先是改善不良的生活习惯，一般原发性高血压是由于不良的生活习惯导致，如要控制体重、低盐低脂饮食、戒烟限酒、进行规律的运动等。如果血压无法降至正常，建议患者口服降压药物治疗，可以选择氨氯地平、拜心通、缬沙坦等。
建议患者不要轻易自行调整药物或者自行停药，因为突然停药以后，血压会短时间内再升高，在这时候会出现一些危险情况，高血压危象出现心绞痛、心梗，脑梗等情况，要长期监测血压，注意控制血糖、血脂和体重，避免情绪过于激动、焦虑，保持心情愉悦，适宜选择散步、打太极拳、游泳等运动。注意肥胖的患者不仅容易发生高血压，而且在发生高血压的基础上，还容易出现冠心病等其他心血管疾病，要减肥控制体重。
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