尿病患者可以吃的主食很多,包括米饭、面条、馒头、花卷、包子、饺子、馄饨。最好每餐吃一顿五谷杂粮,包括小米、玉米、荞麦、燕麦、红薯、土豆,都可以食用。
多吃五谷杂粮对糖尿病患者有利,因为五谷杂粮升糖指数比纯米纯面要低,膳食纤维丰富,升糖指数又低,有利于糖尿病患者控制住饮食。
饮食控制是糖尿病治疗基础,其他治疗都是在饮食治疗基础上发挥作用。
糖尿病患者可以把主食每天轮流吃,做到膳食平衡有营养。
标签:主食,糖尿病
版权声明:文章由 知之问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhzhwenwen.com/article/132943.html