有屎拉不出来，可以通过调整饮食、培养排便习惯、药物治疗、手术治疗等进行改善，具体如下：
1.调整饮食：多喝水，增加水分的摄入；规律饮食，不要暴饮暴食；少吃辛辣刺激食物；多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，如竹笋、芹菜、苹果、香蕉等；多吃粗粮杂粮，比如玉米、燕麦等。
2.培养排便习惯：养成按时排便的良好习惯，结肠在晨醒和餐后时相对较为活跃，建议患者在晨起或餐后2小时内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰，不久蹲，不憋便。
3.药物治疗：可在医生指导下使用缓泻剂如乳果糖口服液、开塞露纳肛等进行排便，必要时可以用甘油灌肠剂、肥皂水等灌肠解决。
4.手术治疗：部分患者症状严重，一般治疗效果不明显，可能是合并结肠功能障碍或者肿瘤或粪块堵塞肠腔，这时候常常需要手术等方式解决。
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