月经规律的女性排卵期，是在来月经前14天，月经不调的女性排卵期，不容易算出来。
一般情况下，卵子排出后可以在体内存活24小时到48小时左右，排卵当天和排卵第二天是有效受孕时间。
精子可以在体内存活72小时，按照理论上来说，女性的排卵期有10天，但实际上有效受孕时间很短，在7天左右。
女性的排卵期不固定，有的时候会提前，也会出现推迟情况。
女性的情绪对排卵期影响大，避孕药吃多了，也会影响排卵期。
女性在计算排卵期的时候，需要先调理好月经，也要保持愉快的心情，以免内分泌紊乱月经不调影响排卵。
女性平时多吃促进卵泡成熟的食物，注意营养物质摄取，也会加快卵子排出速度影响排卵期。
正常情况下，女性每个月只排卵一次，每次只排一颗卵子，错过排卵期女性就不容易怀孕。
女性在进入排卵期后，基础体温升高14天左右，白带分泌物增加，白带还可以拉出很长的丝。
女性在排卵期前后4天同房，可以提高受孕几率，但不可以太频繁。女性还要注意个人卫生，以防泌尿系统炎症出现，影响女性怀孕。
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