现实生活中女性的体温会在排卵期前后发生明显的变化，因此很多备孕的女性会通过测算每天的体温来建立曲线图，从而帮助自己准确有效地测出排卵期时间，帮助自己更好地完成备孕的工作，提高孕育的可能性。那排卵期体温是多少?排卵期体温如何变化?下面我们一起来详细了解一下!
排卵期体温是多少?
事实上女性确实是可以根据排卵期体温来计算自己的排卵周期的，因为女性的基础体温会随着排卵期而发生一定的变化。
在排卵期之前女性的体温波动在36.6度以下，而随着排卵周期的到来，女性的体温会比之前要高一些，大约在36.6~37度之间浮动，并且在排卵期间女性大约有持续两周的高温期。
但是要想通过测算排卵期体温来备孕的女性需要注意，因为每个女性体内及时水平不一样，因此排卵期体温的变化会有所差异，并非是千篇一律固定不变的。
那排卵期体温是如何变化的?
在排卵期之前的阶段被称为卵泡期，此时卵巢会分泌出雌激素，此时女性的基础体温大约在36.6度以下，而随着排卵期的到来女性卵巢内会形成黄体，而黄体会分泌出孕激素，孕激素对于女性中枢神经系统具有导热升温的作用，因此在排卵期到来是女性的体温是会上升0.3-0.5℃的，而这个体温会持续十到十五天左右，在月经来潮之前的1~2天开始下降，这就是完整的排卵期体温的变化过程。
由此可见排卵期的体温并非是平平淡淡没有变化的，身为女性多掌握一些相关的生理知识很显然是很有必要的。
以上就是关于排卵期体温的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文以后对于排卵期体温的问题都有了更为深入的了解，毫无疑问通过测算排卵期体温来备孕确实有一定的科学根据，但是在测算体温的时候还建议女性购买一些排卵试纸来进行测试，这样就能为备孕工作更添有力的保障了。
千万不要以为怀孕是一件很简单的事情，自己想什么时候怀就可以什么时候怀，有的女性甚至努力了很久很久肚皮都丝毫没有反应，在撇除病理性因素的原因下，这些小细节的问题也有可能会引起备孕失败的。
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