桃子属于温性水果，味道甜美，果肉软嫩，还有丰富的矿物质以及维生素，具有补益气血、养阴生津作用，孕期是可以吃桃子的，但要避免吃桃仁和坏掉的桃子，以免引起腹部不适。
在怀孕的时候，孕妇是可以吃桃子的，桃子是非常可口的一种水果，而且它的营养价值也比较高，含有丰富的维生素B、维生素C以及蛋白质，大量的水分和膳食纤维，这些都能够补充孕妇所需要的一些营养物质，来增强身体抵抗力和抗病能力，同时桃子当中的含铁量和果胶也比较多，可以预防在孕期发生缺铁性的贫血，桃子也具有一定的降压作用，对于一些血压偏高的孕妇也是可以适当吃桃子的，但是桃子它属于温性的水果要适量使用，不要一次性吃得太多，否则容易造成上火的现象。
桃子吃的时候要去皮，因为桃皮上有很多毛，如果没有清洗干净，还有农药残留，直接吃的话，就不利于宝宝的健康。
标签：桃子,怀孕
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/121078.html
