脚心疼是怎么回事

脚心按压疼痛多是出现在足疗的时候,一般情况下,足底部位能反射人体的相关脏器结构的病变情况,心、肺、肝、胆、脾、胃、肾脏或周围的一些组织结构都有轻微损伤,在进行脚心位置按压时,也能有明显的疼痛感,但是如果是在走路时就有明显的疼痛,那很有可能是脚部肌肉或者软组织受到某种损伤所致。

脚心按压疼痛的原因

1、脚心按压疼痛有可能是由于足底筋膜炎所致,其病因与患者走路过度,负重过大有关,也可能是患者所穿的鞋鞋底太软,走路时伤到了足底韧带。

2、跟骨内滑囊炎、外伤性骨炎或部分肌纤维断裂都会导致脚心按压疼痛,这种情况通常发生在脚底基膜与跟骨粘连的地方。

脚心按压疼痛怎么办?

1、长时间站立都会给脚部带来很大的负担,如果体重过重要先减重体重,更重要的是避免高跟鞋或太紧的鞋子,避免长时间站立,可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫,舒缓脚底肌肉,按摩脚底肌肉。

2、假如是由于足底筋膜炎引起的,在治疗中,可以选择站着推墙、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸等康复锻炼方法,对于部分顽固性筋膜炎患者,在治疗时可以选择局部封闭治疗。

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