年轻人长白头发的原因，主要是遗传因素、体质因素以及饮食因素。
年轻人长白头发的遗传因素，常见于家族性的少白头病史者。由于受体内遗传基因的影响，患者常常在很小的时候就出现白头发，一般这类白发，需要通过染发来改善外观。
年轻人长白头发的体质因素，主要是指患者可能存在血热体质。
在治疗方面，需要遵医嘱及时使用滋阴凉血的药物，可以有效改善头发的颜色。年轻人长白头发的饮食因素，主要见于偏食、挑食的患者。由于体内营养物质的缺乏，导致毛囊营养不良，影响了头发的颜色，可以通过均衡膳食来改善。
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