富硒大米的功效与作用

富硒大米可以起到抗氧化的作用，富硒大米当中含有的硒元素通常会相对比较多一些，而且还有很多的碳水化合物，能够起到抗氧化的作用，从而消除面部的色素沉着，而且还能够清除体内的自由基，有利于身体健康。

富硒大米的营养价值通常是相对比较高，但是也要避免过量摄入。

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