病情分析：维
A：动物肝脏 ，蛋类 鱼肝油 奶油 维
B：橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃，小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米， 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。 维
C：猕猴桃、山楂、酸枣、樱桃、葡萄、橘子、橙子、柚子、苹果、芒果、荔枝、龙眼、柠檬、西兰花、圣女果、西红柿、马齿苋、菠菜、苦瓜、韭菜、辣椒等等。
意见建议：维D：海...
植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。
维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。 经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。 但是要记住晒阳光可不是中午去晒,要在早上10点之前下午3点之后才可以晒啊,因...
健康指导：您好，无机盐如果不严重的话可以进行食疗，下面给您介绍各种无机盐的食物来源。（1）钠钠是食盐的主要成分。我国营养学会推荐18岁以上成年人的钠每天适宜摄入量为2.2克，老年人应取淡食。钠普遍存在于各种食物中，人体钠的主要来源为食盐、酱油、腌制食品、烟熏食品、咸味食品等。（2）钙钙是骨骼的重要组成部分。缺钙可导致骨软化病、骨质疏松症等。我国营养学会推荐18-50岁成年人的钙每天适宜摄入量味800毫克；50岁以后的中老年人味1000毫...
问题分析：无机盐是人体所含有的物质，如钾、钠、钙、铁等，大约20多种，是人类活动所必须的，在人体内起很重要的作用。在其他植物及动物里也含有。无机盐是多种物质的总称，例如，缺铁可以导致缺铁性贫血，缺钙可以导致幼儿的佝偻病，成人的骨质疏松等等。补充无机盐最好的就是你日常的饮食，如果你能做到营养均衡，全面摄食，那就不需要额外补充无机盐。
意见建议：建议：1、均衡营养，不挑食，不偏食。2、适量运动，保持营养物质有效吸收。3、粗粮细粮搭配吃。
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问题分析：您问的是腹泻的问题，正常人的消化液，包括胃液、肠液等都是人体分泌的水和无机盐 组成的，当腹泻时，人的消化液由于在肠腔中没有被及时重吸收，就被当成粪便拉出来了，所以会导致人体水和无机盐的流失。
意见建议：腹泻一般不会引起严重的症状，但是严重的腹泻如果不及时抢救，往往可以导致患者丧命。这主要也是因为人体内水和无机盐的流失太多，导致人体内水和无机盐的失衡，典型的例子就是霍乱引起的腹泻，死亡率很高。
健康指导：缺乏钙铁锌等无机盐，主要要通过饮食来补充。要多吃含钙铁锌高的食物，特别是要多吃奶和豆制品，多吃鱼虾，对补钙有好处。同时要多吃牛羊肉，多吃动物肝脏和动物血，对补铁有好处。同时适当吃一些海产品和贝类食物，适当吃一些坚果能有效的补充锌。所以要补充无机盐都要通过食物来补充，安全健康。
以上是对“什么是无机盐？什么是有机盐？他们的区别和作用各是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：你好，人体内的无机盐含量比较大的有Na、K、Ca、Cl等，他们维持着身体的电解质平衡，人体很多器官的功能是依靠各种完成的，Na离子各个器官都有分布，Na、Ca离子在心脏起的作用非常大，维持心律以及心脏的规律搏动。尽快到医院进行治疗，由医生帮你开药不要自行购买药品。
病情分析：你好，根据你提供的情况，维生素和无机盐都是维持人体生活所必须的，维生素的话，就包括维生素A,B,C,D,E等很多类。
意见建议：而无机盐以前也叫矿物质，包括钙磷钾之类的，这些营养物质日常的食物中含量都比较丰富，如蔬菜，牛奶，肉类，豆制品等，所以需要保持均衡的饮食。
以上是对“什么是无机盐？什么是有机盐？他们的区别和作用各是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：无机盐旧称矿物质，存在于人体的各种元素，除碳、氢、氧和氮主要以有机化合物的形式出现外，其余各种元素，无论其存在的形式如何，含量多少，统称之为无机盐，注意饮食，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。
健康指导：您好，无机盐是一个比较大的概念，是人体中所需要的营养素，包含钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫等，这些营养素也叫做微量元素，是人体所必须需要而且是可以在日常饮食中所提供补充的。建议您可以去医院查一下微量缺素，看一下具体的是缺什么营养素，可以比较针对具体的来补充。
问题分析：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。
意见建议：贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼 、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
问题分析：你好！无机盐也叫矿物质，象钙、镁、钾、钠、氯等，还有铁、锌、碘等等都是无机盐，是人体生命活动必须的物质。
意见建议：建议你平时饮食多样化，营养均衡，荤素搭配，粗细搭配，少吃动物脂肪，多食粗粮，多食蔬菜水果，就可以提供足够机体需要的无机盐了。
问题分析：你好，从描述来看，所谓的无机盐就是指电解质的，如果有呕吐，腹泻，大量出汗，以及烧伤等，都是可以引起电解质紊乱，表现为无机盐紊乱等。
意见建议：建议， 如果有电解质紊乱的话，是可以通过补液等对症支持治疗的。不同的情况所选择的补液是不同的。
健康指导：高蛋白的食物有，鱼虾，蛋奶，瘦肉，豆制品等都含有丰富的蛋白质。高热量的食物，属于糖类，蛋糕，面包，主食，肥肉等、高维生素，矿物质的食物就是我们平时所说的蔬菜水果，菌菇类，坚果类等食物。任何事物都有它的营养价值，所以饮食尽量选择多样化。
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问题分析：缺无机盐考虑您是不是有偏食的习惯？您是做什么检查了确诊这个的？缺无机盐没什么特殊的症状，可出现乏力这些不太特殊的症状。
意见建议：正常的饮食，水果蔬菜肉类，均衡饮食，人体每天所需的营养、微量元素，包括无机盐，都是可以补充的。
意见建议：无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾Ka、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁、锌、硒、钼、氟、铬、钴、碘等。
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问题分析：你说的情况，不是一种食物能含量全的，饮食需要合理搭配，包括面食、蔬菜、水果、鸡鱼肉蛋等。任何一种食品都不能单独多吃，也会造成营养不良。
意见建议：注意，饮食不要过于追求某一种营养食品，要合理搭配，才能使身体营养平衡。
健康指导：你好，不知道你做哪个类型的检查。首先无机盐不是一种，而是一类物质，另外一个名称是矿物质，有很多种构成，比如，钙，镁，钾，钠，硒，铁，铜等等，很多种，所以你需要确定缺的是哪种或者是哪几种，这样才能补充。
问题分析：你好，进食这些食物是可能增加机体的营养，对于想要增加体重的人是有好处的，但不适用于肥胖的人以及有疾病的人。
意见建议：高蛋白、低热量、富含维生素、无机盐、微量元素的食物对人的身体健康才是有利的。祝好
健康指导：您好:不知您缺乏的是哪种无机盐，无机盐有很多种，您可以根据您检验单上所却的无机盐种类对症购买，市面上各大药店都有相关销售，同时在饮食上也可以进行补充，适量多吃富含所却无机盐种类的食物也益于补充。
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病情分析： 你好，富含无机盐的食物有：螃蟹、小虾皮、海带、各种蛋类、豆制品、杏仁、瓜子、核桃等；高热量的食物有：①肥肉，奶油、鱼油、蛋黄，含糖类食物，高热量食物不一定上火，有的还有清热泻火作用，如蜂蜜等。
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