出现失眠、心神不宁，一般属于睡眠障碍，睡眠障碍是神经内科的常见疾病。
此外，如果患者心理压力比较大，有明显的焦虑、紧张、惊恐的情绪，也可以出现失眠、心神不宁。
建议可以去神经内科或者是临床心理科进行就诊，采取以下的措施：
第一，要有稳定的心境，不要考虑太多事情，要放松心情，消除对失眠的恐惧。
第二，必要时可以应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物，既能够帮助睡眠，对于减轻焦虑也有一定的临床效果。
标签：心神不宁,失眠
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