怎么测试安全期

测试安全期的方式主要有日程表法、基础体温法、排卵试纸检测法等。

1、日程表法

如果想要测试安全期，可以选择日程表法，主要是根据月经周期来计算，排卵期一般是在下次月经前14天左右，在排卵期前后2~3天属于危险期。

2、基础体温法

如果想要测试安全期，也可以选择基础体温法，主要是每天早晨醒来以后不做任何的运动，静坐半小时，将体温计放在腋下测量5分钟，排卵期体温会上升0.3~0.5°C。

3、排卵试纸检测法

排卵试纸检测法主要是通过检测黄体生成激素的峰值来判断排卵的时间，排卵试纸检测法比较简单，也比较安全。

除此之外，还可以选择宫颈黏液法、B超监测法等。

标签：安全期,测试