得了桥本氏甲状腺炎之后，一定要注意少吃油腻的食物。
吃油腻的食物会加重病情，不利于病情恢复。
平时要多吃鱼类食物，经常吃鱼可以补充蛋白质和微量元素。另外也要补充高纤维食物，多吃芹菜和红薯。
桥本氏甲状腺炎在我国的发病率并不是特别高，这种病一般是中年女性的常见病，这种病和长期的情绪问题有很大关系。
得了这种病以后，一定要注意调节生活习惯和饮食习惯，这样才能够从根本上控制病情。那么桥本氏甲状腺炎饮食要注意什么？
一、桥本氏甲状腺炎饮食注意事项
1.少吃油腻食物：这类患者平时一定要注意少吃油腻的食物。
吃油腻的食物很容易会加重不适症状，而且也会引起身体激素进一步不稳定。这样很不利于病情的恢复。平时必须要注重饮食清淡。
2.多吃鱼类食物：患者可以适当多吃一些鱼类食物，这种食物中有大量的蛋白质，还有微量元素。这些营养可以促进激素稳定。
而且经常吃鱼也可以在一定程度上控制病情，所以对这种类型的甲状腺炎患者来说很有好处。
3.多吃高纤维食物：得了这种病患者很容易会出现便秘的症状，身体的毒素没有办法正常排出。
所以这个时候可以多吃一些高纤维食物，比如说可以吃红薯或者是芹菜。
这两种蔬菜中纤维成分较高，对患者的身体很有好处，能够促进排便，使肠道堆积的宿便和毒素通通排出体外。
二、桥本氏甲状腺炎的症状
1.甲状腺肿大：患上这种病之后，患者最明显的症状就是甲状腺肿大。
但是这种病的症状其实很难被察觉，就算它会引起甲状腺肿大，也是轻微的肿大，如果不用手去仔细触摸的话，很难发现甲状腺变大了。
2.甲状腺疼痛：它还会引起轻微的疼痛感，但这种疼痛感并不是持续的，一般只会突然出现一两次，然后就会消失。
3.食欲出现较大变化：这种病会导致患者的食欲受到明显的影响，有时候患者会感到自己非常饥饿，变得非常能吃，但有时候又觉得什么都吃不下。
4.身材消瘦：患病后患者会身材消瘦，无法正常吸收营养。
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