一般来说,喝纯牛奶是否会长高具体因人而异,不可一概而论。
一般来讲,纯牛奶中含有大量的优质蛋白质和钙离子等有利于骨骼的发育,当优质蛋白质进入人体时,有利于促进人体生长素的合成。钙对于骨骼的正常生长发育也有很好的促进作用,所以人体生长激素充足并且骨骼生长发育良好的情况下,摄入适量纯牛奶后,可能有助于长高。
一般情况下,在青少年时期,骨骺线没有闭合之前喝纯牛奶,可以在一定程度上达到帮助长高的目的,但是随着骨骺线闭合后,人体也会逐渐停止生长,此时食用纯牛奶或对骨骼生长的作用不大。
身高一般受遗传因素的影响,食用纯牛奶只是对长高起到一定的辅助作用,日常生活中保持适当的体育锻炼、保持充足的睡眠、健康的饮食等也都对长高有一定好处。
标签:纯牛奶,会长
版权声明:文章由 知之问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhzhwenwen.com/answer/296134.html