海参肽主要可以补充氨基酸，可以增强免疫力，同时还有一定的补益气血作用，平常还要注意加强饮食的营养，多吃鸡蛋牛奶，各种肉类，多吃蔬菜和水果都是有利于增强免疫力，补充气血。
如果有气血虚弱可以配合用一些中药调理，比如八珍丸或者四物汤加减，还可以多点艾灸足三里穴，三阴交穴。
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