脚趾尖针刺痛通常是瘀血或外伤等引起。
1、瘀血
瘀血症状包括皮肤和舌头症状,以及身体疼痛。
皮肤症状:皮肤上有瘀斑和瘀斑,颜色深紫色或皮肤干燥脱皮。
舌头症状:血瘀患者伸出舌头时,会发现舌头颜色较深,舌头上有黑斑,舌下静脉瘀青。
脚部疼痛:一般血瘀患者经常会感到脚趾尖针刺痛,而且部位不固定。瘀血患者可以每晚睡觉前进行光脚,有利于局部血液循环,有散瘀的作用,也可以服用血府逐瘀丸或跌打丸等药物治疗。
2、外伤
若是外伤引起脚趾尖针刺痛需要看有没有骨折,可以进行消毒和清理伤口,以保持创伤后伤口的清洁和干燥。应用石膏或绷带固定,脚部固定期间,需要注意减少脚部运动,定期去医院检查。
脚趾尖针刺痛注意不要在扭伤后24小时内使用热敷、活血化瘀膏药或摩擦扭伤部位,否则容易引起肿胀和加重。扭伤部位应用冰敷,可有效抑制血肿,减轻肿胀症状。还应注意抬高患肢,这有利于消肿止痛。
此外患者应注意休息,在外伤急性期应避免着地,应适当增加足部活动,逐渐恢复踝关节的活动功能,以避免足部关节僵硬或肌肉萎缩。
饮食方面需要注意禁止食用辛辣刺激的食物,平时可以多喝水,加强营养,从而促进伤口愈合。
如果脚部受伤导致骨折,平时多吃富含钙的食物,也可以多吃新鲜蔬菜和水果,有利于骨骼尽快恢复。注意保持脚踝温暖,不要着凉,避免影响局部正常血液循环,防止气滞、血瘀或经络堵塞。
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