相信“天然维生素E，就这么一直美下去”的广告语，已经深入人心了，那么维生素E是否真的那么神奇，可以美容养颜，延缓衰老呢，它还有哪些其他的作用呢，维生素E参与我们机体各种，新陈代谢反应，保护细胞，抗氧化，抗自由基，对我们的血液系统，生殖系统都具有益作用，确实有一定的延缓衰老的功效。
但是它并不能提高，使用人群的最高寿命，作用并没有广告中说的那么神奇，那么大家就要问了，什么时候需要补充维生素E，或者说什么情况，就知道自己缺乏维生素E了呢。
首先来介绍一下，哪些人群需要适当的补充本品，
一、新生儿，特别是早产儿，根据其营养和发育的要求需要适量补充；
二、妊娠期的妇女，胎儿的发育过程，对维生素E的需求量增大；
三、中老年人、身体衰老，自由基增多，维生素E消耗量也相应增加。那么我们普通人群。应该如何判断自己，是否有可能缺乏了维生素E呢，有以下三种情况，
一、男性不育，女性习惯性流产；
二、发生轻度的心血管疾病症状时，提示可能与缺乏维生素E有关；
三、发生贫血的时候，特别是溶血性贫血，提示可能是缺乏维生素E引起的。
标签：软胶囊,功效,维生素
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/answer/206604.html
