怎样保养皮肤？

你好，需要饮食调理和作息调理、皮肤护理建议你多吃些富含维生素的水果蔬菜、动物肝、瘦肉和豆制品，适量饮水保持皮肤弹性和水分，少吃甜食、油腻、辛辣刺激等食物，以免皮肤起痘、溢脂性皮炎等。作息规律，避免熬夜，避免情绪压力。

另外，早晚彻底清洁面部，建议使用适合自己肤质的洗面奶，之后用甘油纯露、保湿水等进行保湿。可以使用化妆品，但避免使用油脂性大、化学成分多、彩妆类的，可以使用少女型BB霜、保湿水等以上是对“怎样保养皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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