韵律操、举哑铃、游泳、扩胸运动,这些运动丰胸最快,建议想要丰胸的女性平时可以吃豆制品、豆浆、木瓜等食物,这些食物里面含有的雌激素有促进乳房发育的作用,平时也可以对乳房进行按摩。
标签:丰胸,最快,运动
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