多运动对痛风患者来讲是有一定好处的，但是也要根据自身病情来选择运动量，要避免过度劳累的，还要劳逸结合，选择适合自己的力所能及的运动和锻炼方式。
在病情急性关节炎发作期的时候，一定要卧床休息，减少运动量，千万要注意避免关节受损伤。
病情缓解后才可以适当进行运动和锻炼的，可以选择散步，慢跑或者游泳练习，瑜伽以及柔软操，太极拳等等都是可以的。
适当的运动，有助于控制和减轻体重，还能增强体质，提高抗病能力，所以对痛风患者来讲是有一定好处的。
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