问题分析:手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,也就是常说的血气不足,贫血是气血不足的常见原因,应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。
那么手脚冰凉吃什么好,可吃铁之缘片等专门补铁补血的铁制剂,也可以吃猪肝、红豆、菠菜、红枣、枸杞等补血的食物。祝身体降
标签:手脚冰凉
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