如何排宿便？

可以用适当的药物，比如说多见的莫沙必利、西沙必利、匹维溴铵、曲美布汀片、双歧杆菌胶囊，以及可以应用乳果糖口服液、芦荟胶囊、酚酞片、麻仁软胶囊或者用开塞露、甘油灌肠剂等相关的药物进行缓解，这是比较好的方式。

此外，建议需要结合饮食调理，适当的蔬菜水果是比较好的方式，比如多见的芹菜、香菇、油菜等等都有一定的缓解或者治疗效果。平常一定要注意不要久坐，可以进行适当的腹部按摩、艾灸或者其他的理疗方式，注意可以适当热敷，不要腹部受凉，不要吃太多冰镇的水果或者汽水等等，注意饮食均衡，可以适当进行体育锻炼，促进肠胃蠕动，必要时可到医院就诊。

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