可以通过注射肉毒素和吸脂减掉双下巴，在这段时间里面不可以经常去揉和热敷。
注射肉毒素是需要通过皮下注射的方法来使用，能够麻木周围的神经组织，还可以使肌肉萎缩达到瘦双下巴的效果，抽脂手术能够将下巴部位多余能进行抽除，通过在下巴部位合适的地方切一个小口，将多余的脂肪和软组织进行去除达到瘦下巴的效果，对皮肤的伤害比较小。
在恢复期间要注意饮食清淡，适量增加一些有氧运动。
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